Il conto alla rovescia delle abitudini da cambiare con il marchio Post-it®

Aiuta qualcuno che ami a non perdere di vista un obiettivo


  • Dicono che siano necessari 21 giorni per creare o cambiare un’abitudine.

    Non sembra tanto, ma possono volerci molto impegno e forza di volontà per cambiare un'abitudine e un po' di incoraggiamento, tutti i giorni, può davvero aiutare. Creare un calendario per il conto alla rovescia con i foglietti Post-it® è un modo efficace per offrire a un amico o un familiare il tuo sostegno. Ci vuole solo un po' di tempo e qualche foglietto Post-it®.

    Dicono che siano necessari 21 giorni per creare o cambiare un’abitudine

  • Avrai bisogno di 21 foglietti Post-it® Super Sticky da 76 mm x 76 mm e 21 foglietti Post-it® da 38 x 51 mm - uno di ciascun tipo per ciascun giorno. Sui foglietti Post-it® più piccoli potrai scrivere una citazione, fare un disegno o semplicemente scrivere una nota di incoraggiamento. Quindi potrai scrivere il numero del giorno sul foglietto più grande e incollarlo su quello più piccolo come una copertina.

    Crea velocemente un calendario per il conto alla rovescia con foglietti Post-it®

  • Per una migliore adesione alla parete, utilizza una superficie liscia, non a rilievo, e posiziona le strisce adesive in orizzontale. I prodotti detergenti e trattanti possono compromettere l'adesione.

  • Ci sono due modi per comporre il calendario: è possibile disporre tutti i 21 giorni su un pezzo di cartone o cartoncino, se hai lo spazio. Quindi, la persona per cui hai creato il calendario può guardare sul retro di ciascun foglietto di incoraggiamento mentre conta alla rovescia fino al giorno 1.

  • Se non disponi di molto spazio, o vuoi rendere il calendario tascabile, basta lasciare i foglietti Post-it® insieme sul blocchetto originale e scrivere le citazioni o fare i disegni in ordine mentre si conta alla rovescia partendo da 21.

    Crea un calendario tascabile

     

    Lascia i foglietti  Post-it® attaccati insieme sul blocchetto originale e scrivi i tuoi appunti o crea degli schemi contando alla rovescia a partendo da 21

  • Se è possibile, fatti aiutare da altre persone, figli, amici, colleghi di lavoro, famiglia allargata... maggiore è il numero di persone da cui proviene l'incoraggiamento, meglio è. Appena finito, sorprendi la persona amata con il calendario. Il tuo sostegno potrebbe fare la differenza.

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